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东海县举办老干部秋季养生讲座
发布日期: 2022-11-01 11:10信息来源: 连云港老干部局 浏览次数:

为进一步做好关爱老干部健康工作,提升老干部的健康意识和抵御疾病的能力,增强科学保健、快乐养生意识,10月31日上午,东海县委老干部局举办老干部秋季养生健康知识讲座。全县离退休干部代表50余人聆听讲座,并根据自身情况进行咨询。

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本次讲座邀请东海人民医院心血管内科主任于军会主讲,于主任围绕“冬季如何防治心脑血管疾病”主题为老干部们做讲座。他以通俗易懂的语言讲述如何辨别心脑血管疾病的前兆、诱发心脑血管疾病的原因及如何预防和应对心脑血管疾病。并通过列举大量实例,指出生活中普遍存在的一些误区,提出了合理的养生和保健建议。于主任还特别提醒老人:秋季逐渐昼短夜长,昼夜温差大,应当早睡早起,养成良好的生活习惯。

讲座现场气氛热烈,互动积极性高,于主任还提供了现场咨询,对大家提出的问题进行了认真耐心地回复,激发了老同志建立健康理念、科学做好日常保健、珍爱生命热爱生活的意识。老同志们纷纷表示,将以更加健康的生活方式安享晚年,以更加阳光的心态为党和人民事业增添正能量。